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【领读者第61期】经济学院蒋星老师领读《蛤蟆先生去看心理医生》

我校第六十一场“领读者”活动于2022年3月31日在第一教学楼304室举行。本场活动的“领读者”为经济学院蒋星老师,领读的书是罗伯特·戴博德之《蛤蟆先生去看心理医生》。参加本场阅读分享活动的是经济学院国际贸易专业2019级、2020级等20名同学。
  随着经济的快速发展和物质文化生活的丰富,人们工作、生活压力却逐渐加重,工作困难、人际关系紧张等现象都可能使人心境低落、兴趣缺乏、幸福感降低,从而诱发抑郁症。当困难来临,一个人如何学会用微笑去面对,用智慧解决,如何寻找、探索并重塑自我,管理学院蒋星老师为此开展了本场领读活动。蒋老师认为,完整的一生都拥有儿童自我状态、父母自我状态及成人自我状态,这三种处理人际关系的方式都是不利于身体健康和心理健康。当人生陷入迷茫时,我们何妨想想蛤蟆接受心理咨询并最终痊愈的故事,及时寻找根源,调节好心态,学会理性看待周围的世界,逐渐修炼自己转变成“我好,也很好”这样的思维方式,相信我们的生活一定会变得更加美好。在蒋老师引领下,同学们围绕“如何对待身边消极悲观的朋友”和“是否真正能够承认从他人身上学到东西”等问题开展深入研讨,积极交流。
  《蛤蟆先生去看心理医生》是一部英国经典心理咨询入门书,1997年长销至今,取材于英国童话《柳林风声》,是深刻、有趣的心理疗愈读物。作者罗伯特·戴博德(robertdeboard,1932-2020),毕业于剑桥大学赛尔文学院,曾任教于英国亨利商学院,是一位经验丰富的心理学研究者和临床实践者。(本文部分素材由管理学院钟佩君老师提供)
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